Massage sonore 1 heure en individuel

Le massage sonore aux bols tibétains est une technique de relaxation très puissante.

Utilisés depuis des milliers d’années (5000 ans) par les peuples de Mongolie, Tibet, Népal et Inde, ils s’en servent pour entrer en méditation, rééquilibrer leur harmonie intérieure et leurs chakras au travers de massages.

Le bol agit tout d’abord grâce aux ondes sonores qui parviennent au cerveau via le nerf auditif. Les ondes générées par les bols induisent une relaxation profonde et plongent la personne dans un mode cérébral appelé alpha qui est le premier mode du sommeil.

D’autre part, lorsque le bol est posé sur une partie du corps, les ondes vibratoires vont se propager dans toutes nos cellules. Notre corps étant constitué principalement d’eau, les vibrations reçues par les bols permettent de libérer les blocages en douceur.

Les bienfaits sont ressentis à plusieurs niveaux.

Au niveau physique :

• tensions musculaires réduites
• détente globale
• sommeil amélioré

Au niveau émotionnel :

• équilibrage des émotions
• renforcement de la joie de vivre
• amélioration la tolérance envers soi-même et les autres

Au niveau mental :

• développement de la concentration et de la mémoire (idéal en période d’examen)
• calme le système nerveux, favorise le lâcher-prise

Et bien sûr, les bols sont particulièrement adaptés à la gestion du stress à tous les niveaux.

En fonction des séances et de vos besoins, j’utilise également d’autres instruments vibratoires et harmoniques tels que le gong, l’arbre de pluie, le tambour de l’océan, le tambour, le kigonki, le sansula…afin de vous plonger dans un voyage sonore et vibratoire intense.

Séance de massage sonore d’une heure

Lieu : 1 La Louzière d’en bas 44110 Erbray

Sur rdv